人流后要注意什么？人流后的注意事项？女性在人流手术后，往往容易出现机体抵抗力下降，这时就应注意个人卫生。因此，要特别注意外阴部的清洁，以及各种卫生用品的使用。焦作妇科总妇产医院专家提醒，人流后除了注意外阴卫生外，还有四大方面是必须要把关的。

　　第一、把好避孕这关。

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快就又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的救命草。

　　第二、把好饮食这关。

　　人流后，女性身体往往比较虚弱。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　第三、把好性生活这关。

　　节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　第四、把好检查这关。

　　人流后应注意观察阴道出血情况，严防病情加重。人流后如果阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　焦作妇科总妇产医院专家温馨提醒，女性在做人流时，由于神经的高度紧张会使得肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

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