在女性朋友发生意外怀孕以后，通常会采用人流的方式来终止妊娠。但是人流手术的结束并不意味着可以不管不顾，还需做好术后护理工作。那么，人流后要怎么吃？人流后饮食需要注意什么？下面听听焦作妇科总妇产医院专家做出的介绍吧。

　　妇科总专家分析，人工流产后的饮食注意事项

　　1、人流手术后，由于身体较虚弱常易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，同时也有利于防止便秘。

　　2、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品。

　　为了保证身体的尽快恢复，女性朋友在做完人流手术后还需要注意以下几个方面：

　　注意休息。人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。

　　禁止过早性生活。手术后一个月内禁止性生活，避免引起术后感染。

　　观察出血情况。如果手术后出血量超过了平时月经量、出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊，定期复查。

　　这里，妇科总妇科专家提醒女性朋友，为了确保手术的安全，选择一家正规专业的人流医院是有必要的。焦作妇科总妇产医院作为一家持有国家颁发资格证书的专业人流医院，医院操作规范，在先进的人流技术下为早孕女性轻松终止妊娠，赢得了广泛好评。

　　权威技术推荐：海伦人流术

　　焦作妇科总妇产医院独家引进的海伦人流术主要是利用腔内超声小探头定位孕卵着床位置，加双腔减压吸（软）管，从而准确、最小创伤的取出胚胎组织。相比传统人流术式，海伦人流术有以下几点优势：

　　1、手术采用一次性纳米吸软管，不损伤子宫，快速恢复正常生理功能，不影响日后生育。

　　2、手术过程极短，只需3-5分钟就可以完成。可视系统下操作，精准、迅速吸除孕囊，彻底、高效。

　　3、手术采用的是全新麻醉技术，效果好，无疼痛感且创伤极小，恢复迅速，无任何副作用。

　　4、手术不损伤子宫，不扩宫、不刮宫，将手术对身体的伤害降到最低，对今后生育无影响。

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