在国外呆了十多年的雷小姐行为作风都很海派，这不，刚做完人流手术的第二天她就打开冰箱吃了两根冰激凌，保姆拦都拦不住。雷小姐对保姆说："我们中国人的各种规矩就是多，守着传统旧观念，在国外很多女性生完孩子婆婆还奖励她一大桶冰激凌，我才做个人流手术，绝对没事儿。"

　　人流后出血原本应该在3~7天，腹痛也应很快消失。但是雷小姐在术后的第二天又出现了腹痛的现象，并且出血一直到术后十多天还没干净。不知道为什么会这样的她到自己做手术的焦作妇科总妇产医院去询问，结果发现这和自己没有注意饮食大量吃冰有关系。

　　妇科总的李主任指出，人流术后一个月内，女性最好都不要吃冰的生冷的东西，像雷小姐这样出血时间长，腹痛，就是因为寒气促进宫缩，也阻碍了伤口的愈合。女性朋友们要像术后更好地恢复，以下饮食事项是应该严格注意的。

　　妇科总李主任介绍人流术后饮食应该注意的相关事项：

　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。无痛人流后半个月之内，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、无痛人流手术后，身体虚弱，常出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪摄入应控制在每日80克左右。

　　4、忌食刺激性和寒性的食物。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激官充血，也应忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　焦作妇科总妇产医院是一家专业为女性服务的高端妇产科医院，在人流手术方面也有着强大的实力，例如就掌握了目前最先进的无痛人流技术--海伦人流术。该技术在腔内超声小探头的可视引导下，采用一次性双腔减压吸管，从而准确、最小创伤的取出胚胎组织，因而可以完美保宫，值得信赖。

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