无痛人流后加快恢复该注意啥？女性无痛人流后怎样调理好的快?尽管现在医疗水平比较先进，无痛人流后女性的身体依然很虚弱，需要及时通过各个方面的保养护理，不要小看，否则会容易感染或者造成对未来生育的影响。那么，无痛人流后怎样调理好的快呢?您不妨来看下专家的讲解吧。

一、民以食为天，无痛人流后怎样调理好的快?自然也离不开饮食的调理：

1、无痛人流手术后要加强营养，多吃一些高蛋白的食物，以补充营养，如：鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品等。蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。

2、无痛人流术后身体比较虚弱，容易出汗，因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。吃新鲜蔬菜水果也有利于防止便秘。

3、无痛人流术后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

4、无痛人流术后忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

二、吃药不忌嘴跑断医生腿，无痛人流后怎样调理?离不开术后的精心呵护，日常生活中要倍加注意。注意无痛人流术后的日常卫生：

1、无痛人流手术后要注意个人卫生，保持外阴清洁。

2、术后两周内不宜盆浴洗淋浴，不能游泳，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。

3、无痛人流手术后一个月内禁止性生活，一个月后无异常可以恢复性生活，但是要落实避孕措施，避免再次怀孕做人流对身体造成再一次伤害。

4、无痛人流手术后要好好休息，一般情况下手术后应休息2周，最少也要在家休息2～3天。若体温正常，阴道流出的血性分泌物少，无腹痛等不适，可以适当做些轻微的家务劳动，要避免劳累过度。

此外专家提醒：无痛人流手术后一个星期内有少量阴道出血属正常现象。术后要观察出血情况，如果出血量超过月经量，出血时间超过一周以上，或者有腹痛、发热、分泌物有异味等症状，要及时到医院复诊。要重视无痛人流手术后的及时复查，关于无痛人流后怎样调理好的快，就为您介绍到这里了，如果您还有不清楚的地方，可以随时点击在线咨询。

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