女性无痛人流后自我保健要注意啥？女性如何进行无痛人流后的自我保健呢?据悉，流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害，无痛人流是你的一种选择，对身体的创伤比较小。那么如何进行无痛人流后的自我保健呢?下面就来了解一下吧。

无痛人流后自我保健要注意啥？

1.观察出血情况：无痛人人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

2.坚持做好避孕：无痛人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，无痛人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

3、注意休息，加强营养：无痛人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。

4、保持外阴清洁，严禁性交：无痛人流术后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

关于无痛人流后的自我保健方法，除了以上专家介绍的这些之外，还有很多。希望大家不要轻视无痛人流这个手术，同时加强护理。焦作妇科总院聚集了来自全国的一批优秀的医疗、护理和管理人才，具有一支经过严格选拔和培训的护士队伍。引进了多项与国际同步的先进设备和技术。先进而全面的医疗设备和规范有序的管理，充分保障了人们的安全和健康。

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