人流后饮食的注意事项有哪些？焦作妇科总妇产医院权威妇产科专家指出，即使人流手术进行的很成功，那么手术后女性朋友也要重视调理，这样有利于身体的尽早康复。关于人流后的饮食，女性朋友需要多加注意。下面是详细介绍。

　　人流后饮食注意事项

　　第一，蛋白质是人体所产生的抗体的重要成分，如果蛋白质摄入不足，机体的抵抗力就较低。在人工流产后的半个月内，应多注意补充富含蛋白质的食物，像鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　第二，适当限制脂肪。虽然说人流术后女性身体较弱，需补充营养，但也不应过分。要注意脂肪的摄入量在术后一星期内控制在每天80克左右，对于行经紊乱的女性，注意不要食刺激性的食品，像辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

　　第三，人流手术后，因为女性的身体一般比较虚弱，经常出汗。此时女性在喝水时，应坚持少量多次，减少水分的蒸发量。且因为在汗液中可能会排出较多的水溶性维生素，其中特别时维生素C、维生素B1、维生素B2。所以在人流手术后，女性还应注意多吃新鲜的蔬菜、水果。且同时也可帮助防治便秘。

　　除此以外，人流后女性朋友还要注意休息，注意个人卫生，观察出血情况，一旦出现异常，及早就医诊治。同时做好避孕措施，避免短期内频繁人流。

　　权威人流医院：焦作妇科总妇产医院

　　焦作妇科总妇产医院临床独家引进了国际先进的海伦人流术，它结合了微创与可视的优点，利用腔内超声小探头在可视状态下进行手术，使用短效静脉麻醉。手术在孕妇毫无知觉的情况下，经过大约3-5分钟， 医生便可完成。整个手术过程轻松无痛，手术不伤宫，不影响生育，术后恢复快，临床为上万位早孕女性成功终止了意外妊娠，赢得了一致好评。

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