由于避孕措施不得当或是身体疾病等原因，大多数女性会在育龄期有过至少一次人工流产经历。无痛人流对女性的身体损伤再所难免，因此，做好无痛人流后的调养和护理就显得非常重要了。

　　人流也是需要做"小月子"，人流手术的伤害远远大于正常妊娠的伤害，生孩子后会好好的做月子，而做人流却一点也不重视，这样很容易引起妇科疾病，因为这个时候宫口松弛，内膜脱落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染。

　　焦作妇科总妇产医院专家指出，无痛人流后要坐好"月子"，注意卫生，充分休息！

　　1、清洗外阴。流产后分泌物增多，阴道成为细菌感染繁殖的温床，因此，要注意保持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。

　　2、勤换内衣。要保持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，注意勤换卫生巾，保持外阴的干爽洁静。

　　3、禁止坐浴。由于分泌物（或血液）较多，最好采取淋浴的方式，在流血未干净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　4、暂停同房。流产后一个月内，最好暂停性生活，以防生殖器官感染。

　　无痛人流后要加强避孕，不可再次"犯错"。

　　流产后可能会很快排卵，但子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，因此在这期间，不可再次"犯错"，这对胎儿生长和以后生产都是非常不利的。夫妻双方要加强避孕措施，也可在医生的指导下，采取合适的避孕方法或绝育措施。切不可忽视日常避孕而频繁地进行无痛人流。如果人流次数多的话，人体免疫力会下降，精力不集中，极容易患各种妇科病，严重损害身体健康。

　　最后，妇科总专家提醒，人流后复查是一项比较重要的环节，有不适的要及时到医院检查，没有症状的也是需要到医院复查，为了就是检查子宫的恢复情况，是否有感染，如果感染了就要及时的治疗，不可抱着侥幸心理而拖延病情，这样不但自己忍受痛苦，可能还会留下后遗症，得不偿失。

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